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寝苦しさとの格闘・・眠れない

公開日: : 最終更新日:2015/02/18 不眠症

眠れない

今日の朝方やっと眠りについた。

 

しかし、体が疲れているのに目が冴えるというのはどうしたものだろうか

頭の中は仕事のことでいっぱい。

あれやこれや、いろんなことが頭をめぐる。

 

こういうときが時折ある。

そんなとき、酒を多めに飲めばなんとか眠れるのだが昨夜は違った。

焼酎をのんでも頭が冴えまくり!

 

眠れないときは無理して寝ようとしなければ良いと思ってはいるんだが

今日は午前中から出かける用事があったので

「寝なきゃ、」と言い聞かせ、

「寝る努力をした」

なんど寝返りを打ったことか。

 

うつぶせになった時になんとか眠れたが

いやだねえ・・

寝苦しいというのは。

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